Story of kindness

Egy történet, ahol a kedvesség és az ártatlanság győz. Ahol a természetesség és a szerénység az előny. Ahol a természet ereje tombol. A kisegerek is számítanak. Ahol a gonoszságot nem legyőzik, hanem megbocsájtják. Egy hely ahol a szeretet és az összefogás mindennél erősebb. Ahol nincs háború, mert a természet és a jó erejének nincs energiája, gyűlölködni.

11128256_899053013450781_23467562_n

Ezek azok a gondolatok, amik átjöttek a klasszikus történet alapján készült, élőszereplős feldolgozású Hamupipőkéből. Kiskorom óta, nagy rajongója vagyok ennek a mesének és véleményem szerint, képtelenség megunni. A mai napig, ha egy kicsit elbizonytalanodom magamban vagy egy kis “varázslatra” lenne szükségem, akkor megnézem a mesét, illetve ebben az esetben a filmet. 

Valamilyen csoda folytán, mindig megnyugszom. A lány aki csak egy ágat kér az apukájától, akinek nincsenek óriási elvárásai, akinek a pénz és a hatalom nem számít. Csodaszép, szelíd lány. A barátai az egerek, énekléssel és munkával köti le az idejét. Hiányoznak neki a szülei, akik már sajnos nem lehetnek vele. Anyukája szavai azonban örökre ott csengenek a lelkében : “Légy kedves és bátor”.

A drága lány megfogadja ezt a tanácsot és így éli tovább az életét. Minden harag, méreg és irigység nélkül. Az édesapja birtokában, cselédlányként bánnak vele. A padláson alszik és ha túl hidegre fordul az idő, a kályhánál keresi a menedéket. Egy dolgot tesz: Nem adja fel! Hisz a csodában! A csoda pedig mindig ott lapul, mindannyiunk lelkében. Merünk hinni.

 Hamupipőke mert hinni és bekövetkezett a lelkében a megnyugvás. Szerelmes lett és biztonságot kapott. A herceg akinek, nem számított a rang vagy a felszín. A hercegnek csak a mélység és a jóság kellett. Ellenben kétségkívül gyönyörű volt, a lány. Hamupipőke.

11158156_899053016784114_2143114206_n

Emlékeztek a mesében, a két mostohára? Akik selymet kértek és még a bőrük sem volt szép?! Rossz hangjuk volt és erőszakosak voltak?! Irigység, féltékenység és felszínesség volt jellemző rájuk. Mi történt velük? Egy ideig élvezkedtek, de arcra estek. 

11127673_899053020117447_1482400472_n

Ezzel a bejegyzésemmel szeretnék rámutatni arra, hogy az élet hasonló körforgás. Egy ideig – óráig élhet a rossz és a pénz is, de a végén ott maradsz egyedül és üresen. Ha rám hallgattok, mindig a jóra és a kedvességre törekedjetek. Még akár az ellenségünkre is vethetünk egy mosolyt, mert mi győztünk. Megnyerjük a csatát, ha rájövünk mi jó a lelkünknek. 

XX, Claudia

7 TIPP az “egészséges életmódomról”

Nem rajongok a diétákért sem a “nem eszek semmit, mert mindjárt június van” című verziókért. Jobban szeretem jól érezni magam a bőrömben pár plusz kilóval és egészségesen, mint sóvárogni és nyafogni az “álomalak” után. Viszont az a nagy helyzet támadt, hogy nagyon megszerettem az egészséges életmódot és csak akkor érzem jól magam a bőrömben, ha minőségi és friss ételeket fogyasztok. Az egész lelkemre, közérzetemre kihat a vitaminokban gazdag életmód. Így úgy gondoltam megosztok veletek egy pár “taktikát” amitől garantáltan ti is jobban fogjátok érezni magatokat.

1. Kevesebb éjszakázás Nem gondoltam volna, de igaz. Akármennyire is szerettem régen éjszakákat átmulatni, annyira rühellem jelenleg. Kerülöm a bulizást és az ivást. Helyette esténként inkább megiszok egy pohár bort aztán reggel a vitamin dzsúszomat és máris fitten indulhat a nap.

2. Breakfast like a Queen Akármennyire is sietek, mindig adok időt magamnak egy kellemes reggelihez. Hétvégente jöhetnek a frissen facsart gyümölcslevek, avokádó tükörtojással és teljes kiőrlésű kenyérrel. Mindig kitalálok valami finomságot, amitől reggel jobban indul a napom. Ha nincs időm egy nagy reggelihez, gyorsan összeturmixolom az epret és a banánt egy kis tejjel és már ezzel is jót tettem a szervezetemnek.

3. Drink your Green Juice! Legeslegjobb recept: avokádó, mandulatej, spenót, áfonya joghurt! Turmixold össze és indulj vele a munkába vagy a suliba! Garantáltan elválaszthatatlanok lesztek.

4. Séta a természetben Nagy séta a kutyámmal vagy egy hétvégi kocogás a friss levegőn. Bármelyiket választom, mindig jó érzéssel tölt el. Egy kis lábemelés, játék a kutyámmal és már megmozgattam magam.

5. Alvás éjfél előtt Gimnáziumi éveim alatt, hajnalig fenn voltam. Jelenleg viszont sok esetben már éjfél előtt az ágyamban vagyok. A testem és a lelkem is mindig meghálálja másnap.

6. Természetesség A természetesség nálam azt jelenti, hogy hajmosás után nem szárítom meg a hajam. Hagyom, hogy magától megszáradjon. A hajvasaló már rég nem a barátom. Illetve Lush termékeket használok, hisz minden alapanyag természetes benne. Ez pedig jót tesz a bőrömnek és a tudatomnak is.

7. Kevesebb junk food Ha kívánom akkor természetesen megveszem és megeszem. Azért mert nagy rajongója vagyok az egészséges ételeknek, nem zárja ki azt, hogy alkalomadtán ne vágjak be egy jó nagy hamburgert vagy egy jó nagy pizzát. Ha kívánom akkor eszem. Ennyire egyszerű csak a mértékre figyelek. Illetve másnap jöhetnek a saláták. 🙂 XX, Claudia

GASTRO TIME – Fashion Capital in the Bambuszliget

ramen garnéla

Pali+hajók

Ákos+sashimi

Mivel mint tudjátok rajongok az egészséges ételekért, illetve a japán konyha is a kedvenceim közé tartozik. Így a következő gasztro állomásom, a Bambuszliget volt. Itt töltöttem a 19. születésnapom egy hatalmas sushi hajóval, így tisztán emlékeztem a helyre. Ám a blog cikk megírásához szükségem volt egy kis feltérképezésre.

Egy nagy limonádé és egy kis sushi tál mellett beszélgettem Budai Gergellyel, a Bambuszliget marketingesével.

11134430_894236483932434_149995300_n

Megtudtam, hogy a Bambuszliget most töltötte be a 12. életévét, hisz 2003-ban nyílt. Csodás helyen van és  könnyen megközelíthető. Ezeken felül pedig még a kiszolgálás is csillagos ötös. Nem beszélve, hogy isteni a sushi. Nekem ennél több nem is kell. Najó mégis… a házhoz rendelés. Ugyanis a Bambuszligettől még sushit is tudsz rendelni, a kanapédon ülve.

Hagyományos japán konyhájuk van és nem keverik más nemzet ételeivel. Megtalálható náluk az egyre inkább felkapott, ramen levesek és a teriyaki ételek egyaránt. A digitális étlapukról rengeteg féle étel közül választhatunk, így vizuálisan könnyeben eldönthetjük mit szeretnénk fogyasztani.

Több mondanivalóm nincs, ha teheted mindenképp nézz be hozzájuk!

Több infó: http://www.bambuszliget.hu/

XX,
Claudia

PHOTO DIARY – Budapest Fashion Week

11076070_889842001038549_1517595300_n

11128920_889842374371845_743757622_n

11134399_889841984371884_1624214588_n

11104023_889841987705217_710301906_n

11091229_889842027705213_2012200263_n

11129356_889842044371878_1085331631_n

11128454_889841977705218_894939156_n

11092524_889842384371844_1193034343_n

Az előző hétvégém egyszerűen csodás volt. Pénteken  blogbejegyzéshez fotóztunk, amit már meg is osztottam Veletek, szombaton egész nap divatbemutatón voltam a Budapest Fashion Week jóvoltából és vasárnap meg én álltam a kamera mögé és fotóztam egy anyagot az egyik kedves ismerősömnek. Hihetetlen mennyire feltöltött az egész kivéve hogy jelenleg náthásan ülök itthon. Tudom már rengetegszer írtam, de most is muszáj elmondanom, hogy mennyire hálás vagyok a sorsnak és persze magamnak, hogy azzal foglalkozhatok amit tiszta szívemből szeretek. Úgy gondoltam megosztom Veletek a szombati kedves pillanataimat, mert tényleg csodás egy nap volt! Gratulálok a Budapest Fashion Week csapatának!

Love,

Clau

OVER

Holnaphoz egy hete, hogy megtörtént a borzalmas tragédia. Egy repülő, 149 ember és egy mentálisan nem normális másodpilóta.

Anyukám minden hónapban Németországba utazik a munkája miatt. Előző héten kedden is így történt. Természetesen ilyenkor mindig német légitársasággal repül, gyakran a Germanwingsel. Amikor történt a katasztrófa, anyukám már a levegőben volt. Tudtam, hogy nincs semmi baja, de elkezdtem zokogni. Beszélni szerettem volna vele és addig nem nyugodtam meg amíg a hangját nem hallottam. Akaratlanul is elképzeltem a szituációt, hisz Barcelona-Düsseldorf egy elég rutin járat és álmomban sem gondoltam volna, hogy ilyen megtörténhet. Kedden amikor anyu már megérkezett Hannoverbe, megkértem, hogy ne utazzanak többet ezzel a légitársasággal. Miután pedig kiderült, a pilóta szándékosan oltotta ki önmaga és 149 ember életét, más lett a helyzet. Hisz nem műszaki hiba történt, hanem egy beteg ember kezébe került az irányítás.

Lassan egy hét telt el és még mindig nem tudom feldolgozni a történteket. Mindennap bekönnyezek, hisz ez egy olyan tragédia amire nem kapunk pontos választ és nem lehet megmagyarázni. Ha csak belegondolok mit érezhetnek most a hozzátartozók, tényleg rosszul leszek. Tudom, hogy ilyenkor ebbe nem szabadna ennyire belegondolni, de számomra nincs más út. Ez a valóság. Ebben a világban élünk. Ilyenkor pedig tényleg azt mondom, hogy nem hiszek a véletlenekben és a sorsban sem. Erre senki nem mondhatja, hogy: “Valamiért a sors így akarta!” 

Tisztában vagyok a mentális betegségekkel. Volt alkalmam beszélgetni anorexiásokkal, súlyos pánikbetegekkel, depressziósokkal és még sorolhatnám. Nagyon összetett téma és érzékeny is. Sajnos ha kivülről nem mindig látszik, belülről lehet óriási a baj. Nagyon jó emberismerőnek és empátiával kell rendelkezni, hogy megérezd valami nem oké. Illetve ha te magad is átéltél már hasonló szituációkat, mélypontokat, mentális betegségeket. Szerény véleményem szerint egy mentális betegséget nem úgy kell kezelni, mint egy cukorbetegséget. Nem mutatja ki a vérkép vagy a vizelet minta, hogy mi a problémád. Ezáltal nem is pirulákkal fogsz meggyógyulni. Ennél jóval többről van szó. Terápiák,beszélgetések, életmódváltás, komoly odafigyelés és rettentő nagy akaraterő.

Nem szeretnék ítélkezni Andreas Lubitzról, mert amit tett az egyszerűen felfoghatatlan emberi aggyal. Számomra még az is felfoghatatlan, hogy senkinek nem tűnt fel semmi. Orvosi titoktartás ide vagy oda, egy ilyen komoly mentális betegségekkel küzdő embert semmilyen körülmények között nem szabad felelősségteljes pozícióba rakni. Ráadásul pilótának?! 149 ember életét a kezébe adni?!

Sajnos ami történt megtörtént. Nem tudjuk visszahozni az ártatlan embereket… Akik felültek a halálba tartó gépre. Többet nem szeretnék mondani, csak azt, hogy ezt a jövőben soha többet! Figyeljünk egymásra, járjunk pszichológushoz ha kell és én kineveznék egy új alkalmazottat a reptéreken. A feladata pedig az lenne, hogy minden repülés előtt a pilótákkal beszélgetne egy kicsit és lenne egy teszt is ami kimutatná a pilóták lelkiállapotát. Ez soha többet nem fordulhat elő!

Rettentően sajnálom és mély tiszteletemet és szeretetemet fejezem ki a hozzátartozóknak.

da

Rest in Peace,

Claudia

Fashion Capital in the Espresso Embassy – CAFFEETOUR

Nem mindig értékeltem a kávézás fogalmát. Sőt, nálam a kávé egyet jelentett a Starbucks pohárral. Persze imádom a lattét a Starbucksban is de szerencsére ezek a szokásaim már kezdenek elveszni. Manapság szeretek kellemes hangulatú és különleges helyeket felkutatni. Rengeteg hangulatos kávézó nyílt Budapesten, amiket szinte lehetetlen mind feltérképezni. Azért amennyire lehet, megpróbálom.

A következő állomásom az Espresso Embassy volt. Rettentően jó helyen, az Arany János utca 15-ben található. A hely fulladásig tele volt így úgy döntöttünk a szabadban kávézunk, a hely tulajdonosával, Várady Tiborral.

11051309_879046542118095_1669366793_n

11042235_879046538784762_1178635968_n

11072300_879046558784760_1466936194_n

11056700_879046555451427_86523899_n

Az Espresso Embassy 2012.12.12.-én nyílt, egy 200 éves műemlék épületében. Egyszerű de nagyszerű. A kávéjuk isteni, nagyon jól esett, hisz eleve suliból jöttem, így kicsit fáradt voltam. Nagy slágerük a sajttorta vagy a répatorta illetve a banánkenyér. Tökéletes kis hely a belvárosban, egy kis feltöltődésre. A sütemények frissek és finomak. Többet nem is kell mondanom, a képek magukért beszélnek és ha arra jársz mindenképp térj be hozzájuk egy lattéra.

11072298_879046548784761_1342805084_n

11072300_879046565451426_395361551_n

11051403_879046545451428_1011723027_n

Több infó: http://https://www.facebook.com/EspressoEmbassy

Love,

Clau

10 dolog ami kiábrándító egy pasiban

1. Kiabálás és agresszió

Bármennyire is mérges vagy ideges, mindig figyelj arra, hogy milyen hangsúllyal beszél veled. Amint felemeli a hangját és elkezd veled ordibálni, lépj arrébb nőiesen és adj neki egy boxzsákot, ahol kiélheti a rossz energiát majd utána ha lehiggadt akkor beszélhettek. Persze ez ránk is vonatkozik, go for a long walk.

2. Figyelmetlenség

Sokat változott a világ és egyre kevesebb úriemberrel van dolgunk, de ez nagy részt a mi hibánk. Mai napig elvárhatunk olyan dolgokat, hogy kinyissák előttünk az ajtót, haza kísérjenek ha túl késő van és ne felejtsék el a fontos dátumokat. Mindenkinek joga van eldönteni, hogy mire vágyik, de azért ésszel… Ha egy pasinak fontos vagy ezek mind alapvető gesztusok.

3. Bring me flowers 

Alapvető hiba a hosszú kapcsolatokban, hogy a férfiak elkényelmesednek és úgy gondolják már bármit megtehetnek és nem kell elkápráztatni a nőt. Sajnos az a nagy gond, hogy ez a világ nem így mükődik…legalábbis nálam biztos nem. Megakarsz tartani?! Akkor ideje odatenni magad…Tudjátok, ha a férfi elvárja, hogy a nő angyal legyel, előbb teremtse meg neki a mennyországot.

4. Céltalan élet

Ha egy férfinak nincsenek céljai és álmai, az nagyon kiábrándító tud lenni. Nyilvánvalóan a nőnél is. Ennél rosszabb amikor a férfi a nőtől vár el olyan dolgokat, hogy megoldja az életét. Ha ilyennel találkozol, akkor menekülj! Kivéve, ha megmentő szerepre van szükséged.

5. He is not there for you…

Bármi van mégha éppen Tokióban vagy, akkor is képes legyél bármikor felhívni. Ha úgy érzed nem számíthatsz rá és inkább a kényelmet és önmagát rakja előtérben, akkor mondj egy viszlátot. Mi nőknek a legfontosabb a biztonság, ha ezt nem kapjuk meg, akkor keressük majd máshol…

6. Egó

Megállás nélkül magáról beszél és észre sem veszi. Sokszor belefutottam ilyen férfiakba, akik az első randin semmi másról nem tudtak beszélni csak saját magukról…BRRRR, you are not the one!

7. He loves the bitches

Sajnos, rossz világba születtem. Sokszor még ezek mellett még naív is vagyok, hisz melyik férfi tud ellenálni a nőknek?! Csak a szerelmes… Rosszul vagyok a nőfaló srácoktól, akinek semmi más nem számít csak a lyuk meg talán az, hogy ne legyen büdös… Sorry!

8. Kalitka – effekt

Legszívesebben bezárna egy kalitkába? Egyfolytában otthon lógtok, nem mentek társaságba?! A családján kívül még egymás barátait is alig ismeritek?! Biztos jól mutatsz a vitrinben vagy a nappaliban, na de azért ne szórakozzunk már…

9. Nem őszinte és közben hülyének néz

Szerintem önmagunkat nem kell bemutatni… Ismerjük azt a bizonyos női megérzést ami sajnos soha nem csap be. Általában mikor kérdezünk valamit, már tudjuk a választ is. Ezáltal, ha egy srác hazudik vagy hülyének néz a radar rögtön jelez… Ha pedig a srác a szemünkbe nézett és gyomor nélkül kamuzott, akkor ideje elköszönni tőle egy életre.

10. Boldogtalanság

Semmi de semmi más nem számít csak, hogy boldogok legyünk. Ha együtt nem megy és csak szenvedtek és boldogtalanok vagytok…Menj és keress!:) Vagy pedig rád találnak.

10804961_825818797440870_701726946_n

Love,

Clau