Spirit Village

A hely, ahol önmagad lehetsz

GASTRO

Share this:

  • Twitter
  • Facebook
  • Google

Like this:

Like Loading...

Instagram

Sometimes I like to eat breakfast for dinner🥑 Fresh orange juice, with avocados sprinkled with lime, sunflowers and fresh peppers. Feels so good after a long day.🧚🏽‍♀️ #treatyourselfwell #spiritvillage
Apás nap❤️ #néhailyenisvan #thankyoudad #néhaelkényeztet
Perfect #weekstarter : oats with banana, soya milk, cinnamon sprinkled with #pistacchio and #rasberrysauce 🍌🥥 Love to feed my soul and body🙏🏽 #spiritvillage • A legjobb hétindítós reggeli: zabkása, banánnal és szója tejjel főzve (ha a banánt a zabhoz főzzük finomabb végeredményt kapunk) kis fahéj, megszórva pisztáciával és málnaöntettel. Szeretem kényeztetni a lelkem és a testem a jó tápanyagokkal.💐 #health #stayhealthy #begoodtoyourbody
Az egész történetem, a múltam és a jelenem is egy hosszabb út, egy összetettebb kanyargósabb, néhol meredekebb szakaszról beszélhetünk, de az én utam. A jövőm még tele kérdőjelekkel és nagyobb reményekkel, de összességében elmondhatom, hogy már jó sok minden van mögöttem. Amiről most szeretnék Nektek mesélni, az maga a boldogság, mert én mélységesen hiszek abban, hogy a boldogság a cselekedeteinkkel kezdődik és az agyunkban végződik. Akkor lehetünk boldogok, ha amit szeretnénk, amilyen életminőségre vágyunk, az szinkronban van a döntéseinkkel és a cselekedetünkkel. És bárki bármit mond, a boldogsághoz vezető lépcsőfokokat meg kell tudnunk mászni, sokszor segítség nélkül. Avagy rá kell jönnünk kik is vagyunk valójában. Amikor pánikbeteg voltam, rengetegen dolgon mentem keresztül, nem volt könnyű és akkor eldöntöttem, hogy életmódváltásra lesz szükségem. Mondok egy példát: Rosszul voltam a bulizástól, de mégis majdnem minden hétvégén buliztam. Elegem volt abból, hogy fánkokat, gyors kajákat zabálok és mellette szedem a kilókat, de mégis ezekkel a borzalmas kajákkal tömtem a szervezetem. Gusztustalannak tartottam, hogy cigizem, büdösnek és igénytelennek éreztem magam, de mégis kifogásokat találtam, hogy miért kell rágyújtanom. A fejemeben mindig ott volt az a lány, akit ma már a tükörben látok, de akkor annyira gyengének éreztem magam és csak folymatosan ellent mondtam magamnak és boldogtalanná tettem a lelkem. Ez az időszak már egy jó ideje a hátam mögött van és ma már imádom, hogy minden társadalmi nyomás ellenére is hű tudok magamhoz maradni, magyarul nem pasizom jobbról-balra, nem bulizom, nem járok éjszakázni, imádok kirándulni és a természetben lenni, szeretem a friss levegőt az egészséges növényi étrendre váltást, jó ideje (2,5 éve) nem gyújtottam rá és heti háromszor-négyszer edzek...hogy élvezni tudom a regényeket, tudok csendben egyedül lenni és szeretem az érzelmeim és a gondolataim...Magyarul békét kötöttem önmagammal. Szóval soha nem késő azzá válni, aki lenni szeretnél, én egy pár éve a szöges ellentétem voltam a mostani énemnek, nem feltétlen lelkileg inkább cselekedetek szempontjából. Itt pedig ha nem bánjátok tovább posztolom az utamat.🍆🥥🥦🙏🏽
warming healthy breakfast for my soul and for my body: oatmeals with fresh #strawberries🍓 , peanut butter & cocunut chips 🥜🥥 and banana, made with rice milk, sprinkled with chia. #spiritvillage #saturdaymorning #weekendvibes #healthybreakfast
Friday happiness: sweet potato with #guacamole and vegetables ragout with beans and #courgette. Sprinkled with fresh pepper and fresh parsley. The perfect yummy food before the weekend.🍆🥕 • Isteni péntek esti vacsora tálalva: édeskrumpli, avokádókrémmel és babos-cukkinis zöldségraguval, megszórva friss petrezselyemmel és friss borssal.🥕🥬 #spiritvillage #healthyfood #vegan #goodfood

Archives

E-MAIL: spiritvillage1@gmail.com

Blog at WordPress.com.
%d bloggers like this: